서이브맘 이파니의 국물 다이어트

탕탕 후루후루~ 탕탕 후루루루루~

마라탕후루로 입소문을 탄 서이브 양의 어머니,

혹시 모델 이파니 씨를 아시나요?

 

이파니 씨는 늘씬한 몸매로 잘 알려진 스타 중 한 분인데요.

특히 둘째 출산 후 무려 30kg을 감량하며 다시 완벽한 몸매로 돌아와 큰 화제를 모았답니다.

 

그런데 더 놀라운 사실은,

그녀가 이 변화를 만들어낸 데에 운동이 거의 포함되지 않았다는 점이에요.

운동 없이도 '이 다이어트'로만 이렇게 큰 감량을 성공했다니 정말 대단하지 않나요?

 

그녀의 비결은 바로 ‘국물 다이어트’라고 하는데요.

이름만 들으면 간단해 보이지만, 사실 이 다이어트에는 꽤나 까다로운 규칙이 있어요.

핵심은 국물에 나트륨이 단 1g도 들어가면 안 된다는 겁니다.

소금으로 간을 하는 순간 다이어트 효과가 사라질 수 있다고 하니, 철저한 관리가 필요하겠죠?

 

생각해 보면, 다이어트는 어느 것 하나 허투로 되는 일이 없다는 걸 새삼 느끼게 돼요.

이파니 씨처럼 놀라운 변화를 이루고 싶다면, 우리도 조금 더 노력해야 할 것 같아요.

오늘부터 국물 간부터 신경 써볼까요? 😅