르세라핌 카즈하 다이어트
요즘 출퇴근 길에 걸그룹 릴스보는데 완전 인이 박혀버렸는데르세라핌의 카즈하가 그렇게 우아하고 청순해서 푹 빠져버린거 있조....ㅜ발레를 전공했다는데 춤도 파워풀하고 그저 unni,,특히 얼굴은 댕댕 청순 미녀인데 복근이 진짜 대박ㄷㄷ그래서 당장 카즈하 다이어트 방법 찾아봄;; 🥣 카즈하의 식단 루틴✅ 드라이 망고 요거트플레인 요거트에 드라이 망고를 넣어 하룻밤 숙성!망고는 부드럽고 달콤해지고, 요거트엔 과일향이 배어 맛있게 먹을 수 있어요. ✅ ABC 주스아침마다 사과, 비트, 당근을 갈아 만든 건강 주스!피로 회복과 면역력 강화에 딱입니다. ✅ 마누카 꿀 한 스푼아침 공복에 마누카 꿀을 섭취해 자연스러운 항균 효과와 에너지 부스터 역할을 해요. ✅ 아몬드 스낵간식 대신 요거트에 아몬드를 추가해 포만감..
2025. 5. 1.
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